Adopter un mode de vie sain après 50 ans : Réduire les risques liés au tabac

Passé le cap de la cinquantaine, l’organisme subit des changements physiologiques notables. Le métabolisme ralentit, la régénération cellulaire devient moins efficace, et les systèmes cardiovasculaire et pulmonaire réclament davantage d’attention. Chez les fumeurs seniors, ces transformations naturelles s’ajoutent aux effets délétères du tabac. Adopter un mode de vie sain n’est donc pas un luxe, mais une nécessité pour préserver son …

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