Perte de poids : 5 raisons essentielles pour les 5 P
Ignorer la planification conduit souvent à l’échec des régimes, même chez les plus motivés. Un déficit calorique sans suivi précis ne garantit pas une perte de poids durable. Les ajustements

L'actu de Ghinzu
Ignorer la planification conduit souvent à l’échec des régimes, même chez les plus motivés. Un déficit calorique sans suivi précis ne garantit pas une perte de poids durable. Les ajustements
Une publication qui ne suscite aucune interaction risque d’être déréférencée par l’algorithme, même si son contenu est de qualité. Les plateformes privilégient la régularité et la rapidité d’engagement à la
À l’ère du commerce moderne, la sécurité en magasin devient un enjeu majeur pour les professionnels du secteur. Les technologies AM (acousto-magnétiques) et RF (radiofréquence) offrent des solutions avancées pour
Les entreprises, qu’elles soient grandes ou petites, cherchent constamment à se démarquer et à renforcer leur image de marque. Faire appel à un photographe corporate professionnel est une stratégie clé
L’affichage visuel d’un produit interdit à la vente aux mineurs avant 22h30 expose à une amende de 75 000 euros, même en cas de diffusion accidentelle. Le non-respect du volume
Obligation de présence au bureau, horaires fixes et trajets quotidiens ne constituent plus une norme indiscutable. Des milliers de professionnels exercent aujourd’hui leur activité sans franchir la porte de chez
L’essentiel à retenir : Près de 3 milliards de francs de droits de prévoyance dorment en Suisse. Vos avoirs LPP pourraient être égarés après un changement d’employeur, période d’inactivité ou
La directive sur le reporting de durabilité des entreprises (CSRD) impose à plus de 50 000 sociétés européennes un nouveau cadre de transparence. Dès 2024, les premières entreprises concernées devront
En 2023, 40 % des entreprises européennes foncent sur l’intelligence artificielle, remaniant sans états d’âme leurs façons de travailler, d’après une enquête de la Commission européenne. Derrière les bureaux, la
La croissance réelle d’une entreprise ne se mesure pas uniquement à l’augmentation du chiffre d’affaires. Certaines sociétés affichent une expansion spectaculaire sans amélioration de la rentabilité, tandis que d’autres, plus
Un lead qualifié coûte en moyenne cinq fois moins cher qu’un client acquis par prospection traditionnelle. Pourtant, près de 60 % des entreprises échouent à aligner ventes et marketing autour
Les algorithmes de recommandation privilégient désormais la cohérence de l’identité de marque sur la quantité de contenus diffusés. Les plateformes sociales modifient régulièrement leurs règles, rendant obsolètes certaines méthodes d’engagement
Lorsqu’on s’intéresse au secteur immobilier, certains acteurs se distinguent clairement par la qualité de leurs services et leur approche unique. Parmi ces sociétés, imavenir se positionne comme un partenaire privilégié, particulièrement reconnu sur le marché
L’abrogation d’une loi ne fait pas disparaître ses effets produits avant sa suppression. En France, il arrive qu’un texte demeure officiellement en vigueur alors qu’il est devenu inapplicable, faute de
Aucune entreprise ne maintient sa compétitivité durablement sans une révision régulière de ses choix en matière de produit, de prix, de distribution et de communication. L’équilibre entre ces leviers varie
La fermeture d’une entreprise ne supprime pas automatiquement les droits à indemnité pour les salariés concernés. Même en cas de difficultés économiques majeures, l’employeur reste tenu de respecter des règles
Un chiffre peut bouleverser la trajectoire d’une entreprise, ouvrir ou fermer les portes du financement, redessiner la confiance accordée par les investisseurs : le score ESG, pourtant, demeure un territoire
Pendant des décennies, l’investissement passif s’est résumé à une stratégie de « buy-and-hold » axée sur la valorisation à long terme. Les fonds indiciels, les ETF et les actions de croissance constituaient
La moitié des offres d’emploi ne sont jamais publiées sur les plateformes traditionnelles. Les dispositifs d’accompagnement, souvent méconnus, affichent pourtant des résultats concrets. Les associations spécialisées, les missions locales ou
En 2023, 38 % des salariés français ont télétravaillé au moins occasionnellement selon l’INSEE. Le gouvernement a pourtant hésité à pérenniser ce mode d’organisation, invoquant des risques psychosociaux et un
En France, l’absence injustifiée peut entraîner un avertissement, une retenue sur salaire, voire un licenciement pour faute grave. Pourtant, certains motifs sont aussi protégés et ne peuvent donner lieu à
Dans un contexte où le confort au travail et la prise en compte des enjeux environnementaux gagnent en importance, proposer un accès simple à une eau propre, fraîche et disponible
Certaines entreprises imposent l’anglais comme langue de travail, même sur le territoire français. Pourtant, la majorité des salariés n’a pas suivi de formation linguistique adaptée à leur secteur d’activité. L’acquisition
Un shampoing à 7,50€ sur un smartphone à Paris, le même à 5,90€ sur un ordinateur à Lyon, et voilà le consommateur réduit à une variable d’ajustement. Derrière chaque bannière,
Un flux interne mal organisé peut générer jusqu’à 30 % de pertes de productivité dans certaines usines, selon l’INRS. Les erreurs de synchronisation entre les postes de travail provoquent des
Moins de 15 % des détenteurs de crypto-monnaies au Canada utilisent un portefeuille dédié, alors que la majorité des incidents de piratage impliquent des fonds stockés sur des plateformes d’échange.
Six secondes suffisent parfois à une marque pour imposer son message. Sur les plateformes de vidéo en ligne, les formats courts bousculent les stratégies publicitaires classiques, imposant de nouvelles règles
Sur les moteurs de recherche, 70 % des clics se concentrent sur les premiers résultats, mais moins de 10 % des entreprises investissent réellement dans la création régulière de contenus
Certains recrutements se jouent en moins de 60 secondes. À compétences égales, la structure du discours pèse plus que le contenu technique. Une formulation maladroite peut éclipser une expérience pourtant
Un équipement professionnel perd rarement toute sa valeur fonctionnelle après un premier usage. Pourtant, la revente reste souvent sous-estimée dans la gestion des investissements en restauration. Les catalogues spécialisés réservent
Un même signe peut susciter la fierté dans une région et l’indifférence dans une autre, sans changer d’apparence ni de sens officiel. Certains motifs, portés par l’histoire, traversent les siècles
2 000 euros nets. 2 500 euros nets. Voilà la fourchette qui s’impose pour un technicien qualité débutant en France, le tout sur fond de disparités régionales et sectorielles marquées.
Le choix d’un lieu de séminaire impacte directement la productivité des équipes, mais certaines entreprises persistent à privilégier la proximité géographique, au détriment de critères essentiels comme l’accessibilité ou la
Envisagez un avenir où les intelligences artificielles transforment non seulement les tâches quotidiennes, mais aussi la structure même de l’emploi. Les multiples formes d’IA redéfinissent déjà la manière de travailler,
Face à l’essor rapide de l’intelligence artificielle, les créateurs visuels se retrouvent confrontés à de nouvelles interrogations éthiques. L’adoption de ces technologies bouleverse les pratiques, interroge les limites de la
Créer un chatbot peut sembler réservé aux experts en informatique, pourtant, il existe aujourd’hui des solutions accessibles à tous. Cet article propose d’explorer en détail la possibilité de développer un
Le diamant fascine depuis toujours. Brillant, rare, portable, discret et durable… Il coche toutes les cases de l’objet précieux par excellence. Mais si certains l’achètent par amour ou pour marquer
Publier un rapport extra-financier n’est plus un choix : c’est une obligation pour de nombreuses entreprises dépassant le seuil des 250 salariés. La directive CSRD, applicable depuis 2024, ne fait
L’octroi d’un brevet peut être refusé si l’invention a déjà été divulguée, même par son propre inventeur. Pourtant, certaines juridictions admettent un délai de grâce, permettant de déposer après publication,
Un salarié licencié pour faute grave n’est pas automatiquement privé d’allocation chômage. Contrairement à une idée largement répandue, la faute grave ne fait pas obstacle à l’ouverture des droits à
Un indicateur de performance mal calibré peut fausser l’ensemble du pilotage financier d’une entreprise. Certaines solutions, pourtant réputées efficaces, révèlent leurs limites dès lors que la croissance s’accélère ou que
L’extrait Kbis, bien plus qu’une simple formalité administrative, constitue un véritable levier pour le développement de l’activité entrepreneuriale en France. Comprendre son rôle et son impact permet d’optimiser la gestion,
À chaque innovation, une promesse : aller plus vite, plus loin, mieux. Pourtant, la technologie, dans sa course effrénée, laisse dans son sillage des infrastructures vieillies avant même d’avoir servi
Dans un univers numérique en constante évolution, le streaming en direct s’impose comme une arme puissante pour dynamiser votre commerce en ligne. L’interactivité qu’il offre permet de créer un lien
Un argument convaincant ne suffit pas toujours à conclure une transaction commerciale. Certaines méthodes classiques perdent en efficacité dès lors que l’interlocuteur maîtrise les contre-arguments. Pourtant, cinq leviers spécifiques, souvent
La saisie-vente aux enchères est une procédure judiciaire qui permet à une entreprise de récupérer les sommes qui lui sont dues. Lorsqu’un client ne paie pas sa dette malgré les
Dans le domaine de la logistique, le choix entre le transport FTL (Full Truck Load) et LTL (Less Than Truckload) constitue une décision importante pour les responsables transport et gestionnaires
La majorité des entreprises subissent des interruptions coûteuses liées à la maintenance de leurs équipements, alors même que des solutions automatisées existent depuis plusieurs années. Pourtant, l’adoption de ces outils
Depuis 2022, plusieurs groupes industriels européens ont réduit de 15 % le temps de mise sur le marché de nouveaux produits grâce à l’utilisation combinée de l’intelligence artificielle et des
La majorité des investisseurs écarte d’emblée les projets sans business plan structuré. Pourtant, de nombreux porteurs de projet continuent à négliger la formalisation de ce document, pensant que l’idée suffit
Depuis 2020, la volatilité des crypto-monnaies dépasse largement celle des marchés boursiers classiques, tout en attirant chaque année un nombre croissant de nouveaux investisseurs. Certains projets numériques enregistrent des gains
Un flyer ne captive pas par hasard. L’efficacité d’un support dépend moins de sa créativité que du respect de principes parfois contre-intuitifs. Un message trop dense réduit l’impact global, alors
Un document imprimé, un échange d’e-mails ou une capture d’écran ne suffisent pas toujours à établir la véracité d’un fait devant un tribunal. La force probante de ces éléments dépend
La loi française ne badine pas avec l’organisation des vacances d’été. L’employeur détient la possibilité d’imposer la prise de congés sur une période pouvant atteindre vingt-quatre jours ouvrables consécutifs. Mais
En France, 1 % des individus les plus aisés génèrent à eux seuls près de 17 % des émissions nationales de gaz à effet de serre, selon les dernières projections
Un brevet peut empêcher un chercheur de poursuivre ses travaux sur une molécule prometteuse sans accord préalable, même si cette découverte pourrait sauver des vies. Certaines œuvres tombent dans le
Dans un secteur en pleine expansion, l’entreprise de pompes à chaleur doit sans cesse innover pour rester compétitive. Les pompes à chaleur, qui offrent des solutions de chauffage économique et
La loi française encourage la création d’instances locales de participation depuis 2002, mais leur fonctionnement reste largement méconnu. Certaines communes comptent des conseils de quartier très actifs, tandis que d’autres
Les chiffres s’entassent sur les rapports, mais dans la réalité, le polystyrène expansé (EPS) s’impose discrètement partout où l’industrie cherche à gagner en efficacité thermique sans alourdir ses process. Oubliez
Le coût d’une publicité Facebook reste imprévisible malgré des algorithmes sophistiqués et des milliers d’annonceurs actifs chaque jour. Un même budget peut générer des résultats très différents selon la période,