Catégorie : Santé

Au Québec, le métier d’hypnothérapeute suscite un intérêt croissant. Beaucoup de gens vivent une transformation personnelle grâce à l’hypnose et souhaitent ensuite l’apprendre pour en faire une carrière. D’autres cherchent

À 50 ans, le sommeil se transforme, presque à la dérobée. Le sommeil profond, jadis généreux, s’amenuise tandis que les réveils nocturnes se font plus fréquents. Les cycles raccourcissent, perdent

Les graines de cannabis sont un sujet souvent controversé, mais elles recèlent en réalité de nombreux bienfaits insoupçonnés pour la santé et le bien-être. Le cannabis en tant que plante

Le Ginkgo est une plante médicinale très étudiée pour ses effets sur la mémoire et son action sur la circulation sanguine. Toutefois, les produits qui en dérivent ne se valent

La restriction alimentaire alternée ne tolère ni approximation ni improvisation. La moindre erreur dans le choix des aliments ou des boissons peut compromettre les bénéfices attendus, voire entraîner des désagréments

Certains mots, minuscules sur le papier, s’installent dans les esprits comme des balises. Ils traversent les hôpitaux à pas feutrés, passent de main en main, se murmurent entre deux portes

Une statistique brutale : certaines maladies mentales grignotent plus de dix ans d’espérance de vie. L’Organisation mondiale de la santé ne mâche pas ses mots. Les troubles psychiatriques sévères ne

150 000 euros, c’est le seuil que franchit parfois un radiologue hospitalier chaque année, tandis que de nombreux généralistes en libéral peinent à dépasser 50 000 euros. Les écarts de

Le chiffre claque : 10 à 20 % des grossesses déclarées se soldent par une fausse couche au cours du premier trimestre. Pourtant, aucune directive médicale n’impose à la future

Un enfant en période de poussée dentaire présente parfois des signes respiratoires inattendus. L’apparition simultanée de symptômes bucco-dentaires et de troubles respiratoires crée souvent la confusion chez les parents et

Un chiffre heurte : près d’un tiers des hospitalisations de seniors se déroulent dans des situations où le consentement du patient s’avère difficile, voire impossible à recueillir. Pourtant, la loi

Manger moins n’accélère pas toujours la perte de poids. Certaines catégories d’aliments, paradoxalement, permettent de modérer l’appétit tout en augmentant la satiété. La densité énergétique d’un plat s’avère souvent plus

1,4 million de Français vivent chaque jour leur fragilité à domicile, accompagnés de près ou de loin, mais trop souvent sans connaître toute l’étendue des aides qui pourraient leur simplifier

Près de 80 % des troubles visuels pourraient être évités ou corrigés grâce à un dépistage précoce et un suivi régulier. Pourtant, la majorité des consultations chez l’ophtalmologiste intervient uniquement

Un visage rond supporte mal les montures ovales, tandis qu’un visage carré refuse souvent les angles trop marqués. Pourtant, certains styles inattendus redéfinissent l’équilibre des traits, à rebours des conseils

La digestion des protéines requiert jusqu’à 30 % de leur valeur calorique, contre seulement 5 à 10 % pour les glucides et les lipides. Consommer des œufs, du poisson ou

La frontière entre le corps et l’esprit ne tient pas toujours ses promesses. Certains troubles cutanés, longtemps considérés comme purement physiques, révèlent aujourd’hui une interaction directe avec les mécanismes psychiques.

Refuser n’est pas fuir : un médecin généraliste garde la possibilité de dire non à une prescription ou à un acte médical, dès lors qu’il fonde sa décision sur des

En 2022, plus de 4 000 praticiens ont obtenu une certification en kinésiologie en France, selon la Fédération Française de Kinésiologie. Malgré l’absence de reconnaissance officielle par les autorités de

Le chiffre parle de lui-même : près d’un adulte sur cinq souffre, à un moment de sa vie, d’une forme d’eczéma. Lorsque les mains se couvrent de vésicules et que

Le cannabidiol, ou CBD, a connu une véritable révolution ces dernières années. Longtemps resté dans l’ombre, ce composé naturel issu du chanvre a su s’imposer comme l’un des acteurs majeurs

Un taux de cortisol qui s’emballe, c’est la promesse d’une ceinture abdominale qui s’épaissit en toute discrétion. Certains dérèglements hormonaux ne laissent aucune chance aux régimes classiques : ils verrouillent

Aucune solution universelle n’existe pour apaiser les nausées pendant la grossesse ; chaque organisme réagit différemment aux remèdes, même les plus réputés. Les recommandations médicales varient selon les pays et

Aucun chiffre ne prépare vraiment à la réalité des nausées pendant la grossesse. Les statistiques rassurent peut-être, mais le vécu, lui, ne se laisse pas dompter par de simples pourcentages.

Près de huit femmes sur dix signalent une aggravation des bouffées de chaleur après avoir consommé certains aliments riches en sucres rapides ou en épices. Malgré une croyance répandue, les

Des fragments de tumeurs peuvent circuler dans le sang bien avant que le moindre signe ne se manifeste. Depuis peu, plusieurs pays proposent des tests sanguins ciblant certains marqueurs, et

37 %. Ce chiffre, brut et sans fard, correspond à la différence de taux d’implantation observée selon l’intensité de l’activité physique. Ici, les chiffres ne jouent pas la partition de

Plus de 100 milliards de bananes sont consommées chaque année dans le monde. Derrière ce chiffre colossal, se cache une réalité bien moins lisse qu’il n’y paraît : la banane,

Prendre le temps d’écouter le corps n’est pas un réflexe universel. Pourtant, la méditation, telle qu’elle est pratiquée aujourd’hui, bouscule ce rapport intime à nos sensations. Les neurosciences s’en mêlent

Un chiffre brut, sans détour : 5 kilos, fondus en un mois, sans promesse miracle ni privation extrême. Derrière ce résultat, la cuisine indienne déploie une organisation bien rodée, où

Moins de deux heures de sommeil profond par nuit augmentent le risque de troubles cognitifs à long terme, selon plusieurs études cliniques récentes. Pourtant, certaines personnes conservent des performances mentales

Un protocole partagé ne garantit pas toujours une transmission fluide des informations entre médecins, infirmiers et pharmaciens. Les doubles prises en charge persistent, malgré la multiplication des outils numériques censés

L’excès de propreté aggrave parfois les démangeaisons. Pourtant, négliger le lavage favorise les poussées. Les recommandations varient selon l’âge, la gravité des symptômes et le climat. Les conseils standards pour

En France, les ventes de poudres protéinées ont doublé en cinq ans. Pourtant, l’Agence nationale de sécurité sanitaire met en garde contre une consommation excessive de protéines sur de longues

Un nouveau-né sur dix naît avec un poids inférieur à 2,5 kg, seuil considéré comme insuffisant pour une santé optimale selon l’Organisation mondiale de la santé. Pourtant, certains bébés en

Un dispositif à trois roues n’offre pas la même stabilité qu’un modèle à quatre appuis fixes. La législation française impose parfois une prise en charge différente selon le type d’aide

Une respiration anormalement profonde et rapide n’implique pas systématiquement une détresse respiratoire primaire. Ce schéma ventilatoire particulier s’observe principalement chez certains patients atteints d’affections métaboliques graves. Il résulte d’un mécanisme

Face à un problème bucco-dentaire, il n’est pas toujours évident de savoir ce qui relève d’une véritable urgence. Identifier rapidement certains signaux d’alerte permet souvent d’éviter des complications et de

Certains programmes d’entraînement génériques entraînent un taux d’abandon supérieur à 50 % après seulement trois mois. Pourtant, la demande pour des solutions plus individualisées ne cesse d’augmenter, portée par la

Un seul nutriment manquant durant la grossesse suffit parfois à altérer certaines connexions cérébrales du fœtus, alors qu’un simple ajustement alimentaire peut favoriser un développement optimal. Selon certaines études, le

En France, plus de 80 % des adultes présentent un déficit en vitamine D au sortir de l’hiver, selon les données de Santé Publique France. L’exposition solaire, principale source, ne

Une statistique brute : près d’un adulte sur trois développera un zona au cours de sa vie. Derrière cette simple donnée, un constat s’impose, le zona n’est pas une affaire

Plonger ses lunettes dans l’eau chaude ou frotter frénétiquement avec un chiffon sec ? Voilà des habitudes qui, loin de rendre service à vos verres, les abîment à coup sûr.

1998. Un protocole s’installe dans les coulisses de la santé française et bouleverse pour de bon le traitement des remboursements : la norme NOEMIE (Norme Ouverte d’Échange entre la Maladie

Un adulte sur trois de plus de 65 ans présente une déficience auditive, mais moins de 20 % des personnes concernées consultent un professionnel. La perte d’audition se manifeste souvent

52 minutes. C’est le temps moyen que consacre un Français à une activité physique quotidienne. Ce chiffre, loin de l’image d’une population sédentaire, brise l’idée reçue selon laquelle il faudrait

Depuis le 1er janvier 2021, la réforme « 100 % Santé » bouleverse le paysage des aides auditives : chaque audioprothésiste doit désormais proposer des modèles intégralement remboursés, mais trop

Les statistiques ne mentent pas : notre santé se joue aussi dans le thermomètre et l’hygromètre. Les variations de température et d’humidité modifient l’activité du système immunitaire, l’incidence des maladies

584 calories brûlées en une seule séance, 15 minutes qui suffisent parfois à transformer la donne, et des milliers de protocoles qui promettent monts et merveilles. Pourtant, la musculation échappe

Un score élevé en littératie santé mentale ne suffit pas à détecter un trouble qui s’installe, même dans son entourage. Les guides officiels, en modifiant régulièrement leurs critères, ajoutent à

Certains adolescents échappent à la chirurgie grâce à un corset porté vingt heures par jour, alors que d’autres voient leur déformation s’aggraver malgré un traitement scrupuleusement suivi. L’efficacité des appareils

Certains compléments alimentaires affichent des résultats immédiats sur la balance, mais leur efficacité réelle varie fortement selon la composition et la tolérance individuelle. Les dosages, souvent ajustés au strict minimum

Après 60 ans, le risque de développer une maladie neurodégénérative double tous les cinq ans. Pourtant, certains profils échappent à cette statistique malgré des antécédents familiaux ou des modes de

Les gens entendent souvent parler de manipulations manuelles. Et souvent on fait toujours référence aux massages. Mais lors de cas plus graves qui sont surtout liés aux os et aux

Les pucerons n’attendent pas qu’on les invite : ils débarquent, collent aux tiges, percent les feuilles et laissent derrière eux un champ de bataille miniature. Pour qui s’attarde un peu

Un individu peut constater une différence significative sur la balance après une seule nuit, parfois jusqu’à un kilo de moins. Ce phénomène ne relève pas d’une anomalie, mais s’explique par

Un test de grossesse urinaire affiche un taux de fiabilité supérieur à 99 % lorsque les instructions sont respectées et que le test est effectué au bon moment du cycle.

Un chiffre sec, à peine croyable : 38 % des familles d’enfants malades ignorent encore leurs droits ou les dispositifs qui pourraient leur venir en aide. Derrière ce pourcentage brut,

Une statistique brute pour commencer : chaque année, près de 15 % des intoxications alimentaires touchant les femmes enceintes sont liées à des produits de la mer consommés hors des

3 % des femmes contractent la toxoplasmose sans présenter le moindre symptôme. Pourtant, ce chiffre suffit à faire basculer la grossesse dans une zone de vigilance. Autour du chat, le