Tablier abdominal : comment savoir si j’ai cette surcharge pondérale ?
L’habit ne fait pas le moine, mais il révèle parfois plus qu’on ne l’imagine. Face au miroir, cette courbe qui déborde sans prévenir du pantalon n’est pas une simple coquetterie

L'actu de Ghinzu
L’habit ne fait pas le moine, mais il révèle parfois plus qu’on ne l’imagine. Face au miroir, cette courbe qui déborde sans prévenir du pantalon n’est pas une simple coquetterie
À Marseille, le temps ne s’écoule jamais comme ailleurs : il s’arrache, seconde par seconde, dans les couloirs nerveux du Samu où chaque alarme rabote un peu plus le silence.
Un hôpital, autrefois synonyme de couloirs silencieux et d’attente interminable, s’anime soudain d’une énergie nouvelle. Au centre hospitalier François Quesnay, les sourires circulent désormais aussi vite que les tablettes numériques.
Un sourire échangé, parfois furtif, peut réchauffer autant qu’une main tendue ou qu’un geste médical précis. À l’OHS Flavigny, rien n’est laissé au hasard : la moindre attention, l’écoute discrète, jusqu’à
Un chirurgien cardiaque qui rêve d’une pause loin des salles d’opération, c’est plus fréquent qu’on ne l’imagine. Derrière la blouse blanche et la précision du bistouri, il y a parfois
Un médecin pressé, la montre qui s’affole et le téléphone qui sonne : il n’y a pas toujours de place pour l’à-peu-près, surtout quand une ordonnance sécurisée devient le ticket
Une poignée de secondes, un souffle dans l’air confiné du métro, et le sort de centaines de passagers vient de changer. Les virus, ces experts du camouflage, n’ont pas besoin
Un code qui tient sur neuf chiffres, et tout s’éclaire ou s’assombrit. Voilà ce qui sépare la confiance aveugle de la prudence lucide lorsqu’il s’agit de choisir un médecin. Le
L’idée d’un lundi matin qui s’étire sans fin ne vient pas forcément du réveil trop tôt. Parfois, c’est autre chose qui pèse, un malaise diffus qui colle à la peau
La tendresse d’un geste n’apparaît jamais sur une fiche de paie. Pourtant, chaque matin, en EHPAD, les aide-soignants affrontent la fatigue, les douleurs du grand âge, et souvent l’oubli de
Certains orages sont silencieux : un enfant figé dans la cour d’école, indifférent au tourbillon sonore des autres, lutte contre une vague invisible qui le submerge. Dans cette tempête muette, une
Le fruit le plus anodin peut faire basculer les petites habitudes. Entre la pomme à la morsure vive et la banane à la douceur enveloppante, le face-à-face s’invite sur les
Un œil sur l’écran, l’autre déjà en train de protester : voilà le quotidien silencieux de millions de travailleurs. Qu’on le veuille ou non, la lumière dicte sa loi à chaque
Le corps d’une jeune maman, c’est parfois une carte postale froissée, à la fois fière de ses couleurs et marquée par le voyage. Un dos qui proteste, un bassin qui
Un coureur haletant, la tête ruisselante, se persuade que chaque goutte effacée rapproche sa silhouette de l’idéal. La réalité, pourtant, glisse ailleurs : la graisse ne s’échappe pas dans la sueur,
Un sandwich au thon, c’est banal, presque rassurant. Qui imaginerait que quelques miettes rosées, coincées entre deux tranches de pain, puissent transformer les certitudes d’une femme enceinte ? Pourtant, ce geste
Un selfie avant, un selfie après : à l’écran, le visage semble raconter une histoire que personne n’attendait. Certaines femmes l’affirment, le miroir ne serait pas le seul à mentir
Un bol de chou cru posé sur la table : qui imaginerait qu’il puisse semer la zizanie dans une glande aussi discrète que la thyroïde ? Pourtant, pour celles et ceux
Un cœur minuscule, à peine perceptible, mais déjà capable de déclencher un torrent de questions. La première échographie ne laisse personne indifférent : entre excitation fébrile et peur sourde, l’écran
Qui aurait cru que derrière la fausse légèreté d’une salade se dissimule parfois un piège calorique bien plus rusé qu’un burger affiché en XXL ? Ce duel de la fourchette, beaucoup
Casser une vieille cloison, c’est parfois réveiller un ennemi qui n’a ni odeur, ni couleur, ni bruit. L’amiante, ce saboteur invisible, s’infiltre où il veut, sans jamais se presser. Il
Un matin, la peau se rebelle sans prévenir. Des petites taches rouges s’invitent, semant le doute et l’inquiétude. Est-ce la varicelle, la rougeole, ou juste une réaction passagère ? Sous chaque
Certains matins, le sol semble plus hostile qu’à l’accoutumée. Le réveil a beau sonner, le corps, lui, s’attarde. Pour beaucoup, le simple trajet jusqu’à la salle de bains ressemble à
Dans un monde où les dépenses de santé peuvent rapidement devenir un fardeau financier, souscrire une complémentaire santé apparaît souvent comme une décision judicieuse. Qu’il s’agisse de couvrir les soins
Il y a des marches qui semblent plus hautes que d’autres. Pour Colette, 82 ans, l’escalier du salon n’a rien d’un Everest, mais la prudence a remplacé l’assurance. Ce qui
Un cœur qui pulse pour deux, des poumons qui carburent en mode turbo et un corps qui redessine ses propres frontières, jour après jour. Derrière la carte postale de la
La vue est l’un des sens les plus précieux, influençant notre qualité de vie quotidienne. Pourtant, beaucoup négligent les soins oculaires, ignorant les signes de fatigue visuelle ou de troubles
Il suffit parfois d’un accord inattendu pour faire vaciller l’armure de la routine. Un tambour qui gronde, et la peau frémit ; une mélodie qui s’installe, et le cœur s’apaise
Entre deux battements de cœur, la frontière se dessine : une main rassure, une autre tranche. Dans l’urgence nocturne, l’infirmière et le médecin partagent la même veillée, mais chacun rythme
Un mal de dent, et c’est le sourire de vos vacances qui s’effrite. Certains voient déjà leur budget envolé, englouti par un passage express chez le dentiste. Dans la jungle
Un genou qui enfle sans prévenir, une lassitude qui s’installe alors que la nuit a tenu toutes ses promesses : parfois, le corps choisit le murmure ou le vacarme pour
La frontière entre l’intérieur et l’extérieur du corps n’a jamais été aussi ténue que lorsqu’un homme, foudroyé par la douleur, observe ses propres entrailles franchir la peau. Loin de la
Un chiffre qui décroche d’un cran sur la balance, alors même qu’on n’a pas quitté les draps : voilà de quoi intriguer, voire agacer. Que fabrique donc notre organisme pendant
Midi n’est pas encore là que la tentation se faufile déjà entre deux réunions : faut-il vraiment attendre patiemment le déjeuner, ou s’autoriser cette poignée de noix qui vous appelle
Un détail qui cloche, et la banalité du quotidien s’effondre : un câble oublié, une posture qu’on croit anodine, et soudain, la routine du bureau se transforme en piège. La frontière
Un mal qui s’installe dans le dos et, sans prévenir, la décision : ce ne sera pas le cabinet du généraliste, mais celui de l’ostéopathe. Derrière cette porte, la certitude
Un frisson qui griffe la peau alors que l’été bat son plein, une fièvre qui s’invite sans rendez-vous : parfois, le corps se fait l’écho d’un péril silencieux, surgissant à
Il suffit parfois d’un mouvement anodin pour transformer la routine en source de tourments. Ce qui, hier encore, relevait du réflexe, se mue aujourd’hui en facteur de gêne, voire de
Un ballon qui bouleverse la routine médicale, voilà qui ne manque pas de piquant. Dans une salle où chaque geste compte et où l’on s’attend à des protocoles ultra-techniques, c’est
Un plongeon dans une rivière, un moment d’insouciance, et le quotidien bascule. La fièvre vous cueille sans prévenir, les frissons s’invitent, puis ce mal de tête, sourd et inhabituel, s’installe.
Le paquet de biscuits ne bouge pas, mais il occupe soudain tout l’espace mental. Mystère ou sortilège ? À l’heure où la concentration vacille, l’appel du sucré se fait tyrannique, même
Face au défi de l’isolement des personnes âgées, la colocation intergénérationnelle offre une alternative innovante. Plutôt que de vivre seuls, de nombreux seniors choisissent de partager leur logement avec d’autres,
Un goûter échangé dans la cour de récré, un paquet de chips contre une pomme : derrière ce geste anodin se niche un véritable dilemme. Comment accompagner les enfants vers
Un jean favori qui refuse obstinément de se fermer : voilà un signal d’alarme bien plus efficace qu’un long discours sur la santé publique. La balance, elle, n’a aucun filtre
Certains retours d’hôpital ressemblent à un mauvais film : le décor est familier, mais tout semble soudain étranger. Le canapé devient obstacle, chaque marche se transforme en défi, et même
La chirurgie réfractive est devenue une option privilégiée pour de nombreux habitants du Havre souhaitant se débarrasser de leurs lunettes ou lentilles de contact. En Normandie, cette avancée technologique révolutionne
La balance affiche obstinément le même chiffre, comme si elle avait juré fidélité à l’immobilisme. Perdre du poids ressemble parfois à une partie d’échecs où chaque pion avancé semble aussitôt
La lassitude qui s’installe sans prévenir, ce n’est pas toujours l’hiver ou une mauvaise nuit. Parfois, la thyroïde, discrète chef d’orchestre, sème la pagaille dans l’organisme sans tambour ni trompette.
Il suffit parfois d’un détail minuscule pour bouleverser l’équilibre d’un élevage. Dans le monde agricole, un geste aussi anodin qu’une injection peut réécrire l’histoire d’un troupeau. Longtemps, on a accepté
Deux battements de cœur, une même aventure. Rien ne prépare vraiment à ce moment où le calendrier se dérobe sous vos pieds : la grossesse gémellaire ne se contente pas d’ajouter
Un simple picotement, une gêne discrète qui s’invite après la douche ou s’installe sans crier gare au moment de s’asseoir : difficile d’imaginer qu’un champignon microscopique orchestre ce trouble intime.
Le café fume à peine et déjà, l’écran vous toise : la to-do list s’accroche, têtue, à la marge de votre matinée. Certains bondissent dans l’action dès la première minute, d’autres
Un fil de mozzarella qui s’étire, la promesse d’un instant réconfortant… et pourtant, ce simple plaisir devient soudain source d’hésitation dès que la grossesse s’invite à table. Entre l’envie et
La question brûle, dérange, s’immisce dans les conversations sans jamais s’installer franchement : perdre du poids quand on porte la vie, est-ce vraiment une folie ? Entre conseils de proches parfois
Il y a des jours où le corps s’invite dans la conversation sans prévenir. Un froncement de sourcils au réveil, une fatigue inhabituelle, un ventre qui semble murmurer un secret.
Le Programme de Retour à Domicile (Prado) permet aux patients de rentrer chez eux plus tôt après une hospitalisation tout en bénéficiant d’un suivi médical adapté. Initié par l’Assurance Maladie,
À mesure que l’âge avance, les risques de chute augmentent considérablement, devenant une préoccupation majeure pour la santé des personnes âgées. Les statistiques montrent que près d’un tiers des individus
Maintenir une chevelure saine et forte nécessite non seulement une routine de soins adaptée, mais également une alimentation riche en nutriments essentiels. En effet, la santé des cheveux est directement
Les chercheurs s’accordent de plus en plus à dire que la qualité du sommeil influence directement les capacités cognitives. Une mémoire performante dépend étroitement du nombre d’heures de repos quotidien.
Les mutuelles jouent un rôle essentiel dans l’accès aux soins et aux services à domicile, notamment en ce qui concerne les aides ménagères. Face au vieillissement de la population et