5 Exercices de Respiration Profonde du Pranayama

Le yoga en 5 exercices Le souffle est la source de la vie. Bien respirer, c’est bien vivre. Combien de fois ressentez-vous consciemment votre respiration ? Quand vous le faites de temps en temps, n’est-ce pas incroyable ? Ressentir l’énergie pranique qui entre et sort de votre corps est une…