Carence et prise de poids : quelles carences peuvent entraîner une prise de poids ?

Étonnamment, certaines carences nutritionnelles peuvent favoriser la prise de poids, un phénomène contre-intuitif pour beaucoup. Par exemple, une carence en fer peut entraîner une fatigue chronique. La fatigue pousse souvent à chercher des sources rapides d’énergie, comme les aliments sucrés ou gras, contribuant ainsi à une augmentation de poids.

De même, une insuffisance en vitamine D perturbe le métabolisme. Des …

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