Comment s’appelle l’hormone du sommeil ?

La mélatonine est l’hormone responsable du sommeil qui est l’une des fonctions les plus importantes chez l’homme. En effet, le dysfonctionnement de l’activité du sommeil, causée par une sécrétion irrégulière de l’hormone de la mélatonine, peut mener à l’apparition de troubles neurologiques majeurs. En ce sens, la psychomotricité de notre corps dépend de notre rythme de sommeil, et donc de …

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