Eau : boire moins pour paraître plus mince ? Les implications

La restriction volontaire de l’apport hydrique figure parmi les méthodes utilisées avant certains événements ou prises de photos. Ce procédé s’appuie sur l’idée que moins d’eau consommée entraînerait une diminution visible de la rétention d’eau sous-cutanée, et donc un aspect plus affiné de la silhouette.

Pourtant, cette pratique comporte des risques souvent sous-estimés et peut avoir des effets contraires à …

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