Les aliments à privilégier et à éviter pour une alimentation saine pendant la grossesse

La grossesse est une période délicate de la vie d’une femme, marquée par un besoin accru de nutriments essentiels pour soutenir la croissance et le développement du bébé. Il est donc crucial d’adopter une alimentation saine et équilibrée. Toutes les denrées ne sont pas recommandées pendant cette période. Certains aliments, bien que nutritifs, peuvent présenter des risques pour la santé …

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