Les bienfaits d’une alimentation équilibrée pour préserver la santé des seniors

Dans la période dorée de la vieillesse, maintenir une santé robuste est un enjeu majeur. Cet enjeu prend ses racines dans le choix des aliments consommés quotidiennement. Une alimentation équilibrée est une arme précieuse pour combattre les maladies chroniques et garantir une bonne qualité de vie. Elle offre aux seniors l’opportunité de prolonger leur autonomie, […]