Les bienfaits incontestables du jardinage pour la santé et le bien-être : une approche holistique

Dans un monde de plus en plus urbanisé et stressant, une pratique ancestrale semble regagner du terrain pour ses vertus thérapeutiques : le jardinage. Cette activité, loin d’être un simple passe-temps, recèle effectivement de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être de ceux qui s’y adonnent. Ce retour à la terre, dans une approche holistique de l’individu, permet d’opérer …

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