Les conséquences néfastes des fluctuations de poids à long terme : dangers des régimes yo-yo

Dans un monde de plus en plus conscient de l’image corporelle, les régimes yo-yo sont devenus une pratique courante. La recherche indique que ces fluctuations de poids peuvent avoir des effets délétères sur la santé à long terme. Les cycles répétés de perte et de gain de poids peuvent perturber le métabolisme, compromettre le système […]