Manger seulement quand on a faim : bénéfique ou néfaste pour la santé ?

Certains nutritionnistes observent une augmentation des consultations pour des troubles liés à des rythmes alimentaires irréguliers. La pratique consistant à n’ingérer qu’un repas par jour, parfois sous couvert d’optimisation de la santé, s’installe dans les habitudes de plus en plus …

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