Perdre du poids : conseils pour enfants faciles à suivre

Un goûter échangé dans la cour de récré, un paquet de chips contre une pomme : derrière ce geste anodin se niche un véritable dilemme. Comment accompagner les enfants vers un équilibre alimentaire sans transformer chaque repas en terrain de bataille ?

Ce sont les habitudes du quotidien, discrètes mais tenaces, qui tracent la ligne de fond. Inutile de brandir …

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