Prise de poids soudaine : Pourquoi ai-je pris 1kg en un jour ?

Il est courant de s’inquiéter lorsque la balance affiche un kilo de plus du jour au lendemain. En réalité, plusieurs facteurs peuvent expliquer ce phénomène sans pour autant indiquer une véritable prise de graisse. La rétention d’eau, par exemple, peut jouer un rôle majeur, surtout après un repas riche en sel. De même, les fluctuations hormonales peuvent entraîner des variations …

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