Quel est le nombre de pas nécessaire pour faire un kilomètre ?

Marcher est un exercice très bénéfique pour notre santé. En effet, lorsque vous faites de la marche, vous prévenez les problèmes articulaires, pulmonaires et cardiaques. Cette activité améliore également le métabolisme et réduit le risque de diabète. Vous voulez vous mettre à la marche ? Excellente idée ! Retrouvez ici le nombre de pas nécessaire pour faire un kilomètre ?…

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