Qu’est-ce qui bloque une perte de poids ?

Lorsque vous perdez du poids, votre corps se défend.

Il est courant de réussir à perdre beaucoup de poids au début, sans trop d’effort. Cependant, la perte de poids peut ralentir ou s’arrêter complètement, et elle le fait assez rapidement.

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Le nutritionniste islandais Krist Gunnars souligne 20 raisons communes à ce phénomène sur son site internet.

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