Vitesse de marche selon âge km/h : les seuils à connaître après 50 ans

Sur un trottoir en pente, dans un couloir d’hôpital ou sur un sentier forestier, la vitesse à laquelle on avance après 50 ans raconte quelque chose de précis sur l’état du corps. Les repères chiffrés qu’on trouve partout donnent un ordre de grandeur, mais ils masquent une question plus utile : comment utiliser sa vitesse de marche comme outil de …

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